» » » Как выглядит папайя

Как выглядит папайя

Вы попали сюда с вопросом "Как выглядит фрукт папайя?". В этой статье вы найдете ответ на свой вопрос, а также еще много полезной информации по данной теме.

Как выглядит спелый папайя

Папайя имеет сладкую мускусную нотку и маслянистую консистенцию. Экзотические фрукты, когда-то едва доступные, сегодня становятся другим продуктом (после авокадо), который обычно можно найти в магазинах. Христофор Колумб назвал его "плодом ангелов". Папайя по форме овальная или слегка напоминающая грушу, которая может достигать размеров до 50 см в длину. Те, которые обычно встречаются на рынке, обычно намного меньше (около 18 сантиметров в длину) и весят около 450 г, а после удаления несъедобных частей - 300 г. Кожица папайи зеленовато-желтая, а мякоть оранжевая или лососевая. В ядре плода есть черные круглые семена, которые также съедобны, хотя и не обязательно вкусны. Их вкус слегка острый с заметной горечью.

Как выглядит фрукт папайя на фото

Свежие, спелые фрукты являются одним из самых богатых источников витамина С - в одном фрукте содержится более чем в два раза больше суточной нормы, что означает, что он лучше, чем просто апельсин. Давно известно, что витамин С выполняет многие важные функции в организме, в том числе нейтрализует действие свободных радикалов, укрепляет иммунитет и оказывает противовоспалительное действие. Папайя также является хорошим источником витамина А (обеспечивает около 3300 МЕ / 300 г) и флавоноидов, таких как бета-каротин, лютеин, зеаксантин и криптоксантин. Витамин А поддерживает здоровье слизистых оболочек и кожи и необходим для правильного зрения. Витамин А и флавоноиды, такие как аскорбиновая кислота, известны своими антиоксидантными свойствами. Они помогают «смести» свободные радикалы и активные формы кислорода, которые способствуют более быстрому старению клеток и болезням.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: